Bewegung bei claro – Fitnesstraining
Summerbodys are made in äääähm März?! – die claro Mitarbeiter kommen ins Schwitzen ;) Tag täglich wird uns durch Werbung und Fitnesstrends vor Augen geführt, dass Bewegung wichtig ist. Durch Studien ist sogar bewiesen, dass Menschen, welche in der Arbeit und auch in der Freizeit körperlich inaktiv sind, ein doppelt so hohes Risiko für Erkrankungen haben. Dabei reichen bereits 20 Minuten Bewegung am Tag, um dagegen zu steuern. (Quelle: ORF) Nachdem die Neujahrsvorsätze bereits in Vergessenheit geraten sind, haben wir in der Fastenzeit die Chance diese wieder aufleben zu lassen. Der Eine will auf Süßigkeiten, Fleisch, Alkohol oder Zigaretten verzichten, der Andere [...]